In een tijd waarin de mogelijkheden grenzeloos zijn, lijken steeds meer mensen onder de noemer ‘ hoog sensitief ‘ te vallen. Word je zo geboren, of kan het komen door bijvoorbeeld de hoeveelheid prikkels die iedere dag op ons afkomen? Hoe het ook zij, hoog sensitief zijn… het klinkt allemaal erg interessant, maar is het eigenlijk wel zo fijn om zo gevoelig te zijn?
Het overnemen van energieën
Als HSP’er (High Sensitive Person) ben je erg empathisch en kun je jou gemakkelijk inleven in de mensen en situaties om jou heen. Je bent bijzonder intuïtief en je hebt snel door waar de knelpunten zich bevinden. Ook zullen mensen eerder geneigd zijn om hun verhaal bij je neer te leggen, omdat je zo goed kan luisteren bijvoorbeeld. Ze voelen zich lichter na een contact met jou. Maar hoe zit het met jou? Je raadt het misschien al… Als HSP’er kan jij er juist vermoeid door raken, of je neemt (onbewust) de energie van de ander over en ineens voel jij je verdrietig, boos, of blij zonder enige aanleiding. Alle energieën om jou heen, zuig jij (onbewust) in jou op als een spons, of ze nou positief of negatief zijn. Met iemand even ergens wat drinken kan zodoende voor jou al erg veel energie vergen!
Er zijn diverse methodes om je wat meer af te sluiten voor alles om jou heen. Jouw dienstbare en zachtaardige houding is een prachtig talent, maar het is natuurlijk niet de bedoeling dat jij geen energie meer voor jezelf overhoudt! Je kunt heel eenvoudig een denkbeeldige, beschermende energiebol om je heen plaatsen zodat niet alles meer zo bij je binnen komt. In verbinding met de ander zou je ook eens letterlijk je hand voor je buik kunnen houden om energetisch één en ander buiten te sluiten. Wist je dat er ook speciale aura sprays bestaan om je aura wat minder open te zetten?
Edelstenen die jouw aura beschermen
Edelstenen kunnen jou helpen om dichter bij jezelf te blijven. Niets zo vervelend als een zwaar gevoel ervaren, terwijl dit in wezen helemaal niet van jou hoeft te zijn! Spreek ook altijd even je intentie uit richting de steen, zodat de steen weet wat je van hem vraagt.
Labradoriet
Allereerst is daar de transformerende Labradoriet. Deze spirituele steen zal jouw aura beschermen tegen alle negatieve energieën om jou heen. Het zal zorgen dat alleen zuivere en liefdevolle energie bij je binnen komt. Ideaal wanneer je op een spirituele beurs vol mensen rondloopt, maar ook tijdens een bezoekje aan de supermarkt kan het prettig zijn om niet zo open te staan. Tevens versterkt Labradoriet jouw intuïtie en mediamieke gaven.
Toermalijn
De krachtige, zwarte Toermalijn zal jou ook beschermen, maar werkt net even anders dan de Labradoriet. Men zegt dat deze powersteen de negatieve energie wél bij je laat binnen komen, maar het vervolgens weer zal omzetten in positieve energie. Het reinigt direct je aura energiebanen. De steen is bovendien erg aardend en bevordert je ratio, het logisch denken. Toermalijn werkt trouwens ook erg goed tegen straling, dus leg deze steen gerust in een kantoorruimte of naast je laptop.
Aardende edelstenen
Edelstenen die aardend werken en jou kracht geven, zullen tevens een bijdrage leveren aan jouw energie. Wanneer jij meer geworteld bent en dichter bij jezelf staat, zul jij minder gevoelig en open staan voor alles wat er om jou heen gebeurt. Een krachtige, aardende steen die tevens je zelfvertrouwen vergroot is de Tijgeroog. Deze steen zal je meer in balans brengen en je eigenwaarde vergroten.
De groenroze Unakiet is ook erg aardend en haar zachte, kalme energie zal je beschermen. De steen bevordert tevens je zelfgenezend vermogen en een sterke geest, altijd fijn. De Jaspis species -er zijn er meer dan veertig- staan ook bekend om hun aardende werking. Laat je basischakra wortelen met de Aarde en geef je over aan de kalme en ontspannen energie van deze stenen. Positieve gedachten en gevoelens worden bevordert.
Agaat is ook zo’n steen waar veel soorten van zijn en bekend staat om zijn aardende en beschermende werking. Probeer gewoon eens te voelen welke energie van de stenen jou het meest aantrekt en kies van daaruit jouw steen. Of als dit toch nog wat lastig is, kun je ook altijd bekijken tot welke kleur of patroon jij jou aangetrokken voelt. Dit zal per moment verschillen, omdat jij jouw energie hierop afstemt.
Positieve en negatieve ionen
Zoutsteen kun je in jouw leefruimte plaatsen om de lucht te zuiveren. Heb je wel eens gehoord van negatieve en positieve ionen? Positieve ionen, al doet de naam anders vermoeden, zijn niet zo geweldig als op het eerste gezicht lijkt . Deze worden uitgescheiden door veel apparaten, te denken aan je stofzuiger of je koffiezetapparaat. Maar ook bevindt het zich in sigarettenrook en beeldschermen. Ze veroorzaken vermoeidheid, lusteloosheid en op den duur zelfs depressieve klachten. Dit willen we natuurlijk niet! Wat we wel willen, zijn de negatieve ionen. Deze bevinden zich bijvoorbeeld na een onweersbui in de lucht, bij een waterval en aan de zee. En wat is nou het mooie? De zachte Zoutsteen zet de positieve ionen om in negatieve ionen, waardoor je ruimtes weer zuiver zullen zijn. Bovendien schijnt Zoutsteen een positief effect op je huid te hebben (denk aan eczeem of acné) en is deze steen ook uitermate geschikt in je slaapkamer voor een goede nachtrust.
ℳ𝒶𝒶𝓃𝒵𝑜𝓃